Virolainen kymmenottelija Rasmus Roosleht saavutti kaudella 2026 uransa tähän asti parhaat arvokisatulokset ja nosti henkilökohtaisen ennätyksensä 8 336 pisteeseen. Roosleht ja hänen valmentajansa, entinen huippuottelija Mikk Pahapill, arvioivat Chanzin haastattelussa ensimmäistä yhteistä täyttä kauttaan ja kertoivat jo katseiden olevan vuodessa 2027.
Rasmus Rooslehdellä on monta syytä olla tyytyväinen päättyneeseen yleisurheilukauteen. Hän saavutti parhaat arvokisasijoituksensa, teki uuden ennätyksensä kymmenottelussa ja paransi useita henkilökohtaisia lajiennätyksiään.
Kesäkuussa Saksan Ratingenissa syntynyt 8 336 pisteen tulos nosti Rooslehden uudelle tasolle kansainvälisessä kymmenottelussa. Elokuussa Birminghamin EM-kisoissa hän sijoittui seitsemänneksi 8 199 pisteellä.
Rooslehden oma valinta kauden merkittävimmäksi onnistumiseksi ei kuitenkaan ollut kymmenottelun yhteispistemäärä. Erityisen arvokkaana hän piti 400 metrin uutta ennätystään 47,84.
”Kun kymmenottelussa tekee henkilökohtaisen ennätyksen, se on aina suuri saavutus. Kymmenen onnistuneen lajin yhdistäminen ei ole helppoa”, Roosleht totesi Chanzin haastattelussa.
Kiekonheitto toi kauteen myös vaikeita hetkiä
Moniottelussa kehitys ei etene tasaisesti kaikissa kymmenessä lajissa. Roosleht kertoi kiekonheiton olleen yksi kauden vaikeimmista osa-alueista. Luottamus omaan tekemiseen katosi hetkeksi, ja sitä jouduttiin rakentamaan vähitellen takaisin.
Valmentaja Mikk Pahapill nosti kauden suurimmaksi vahvuudeksi Rooslehden tasaisuuden. Pitkä kausi sisälsi sekä halli- että ulkoratakilpailuja, mutta urheilija pystyi säilyttämään hyvän suoritustason läpi vuoden.
”Hän oli erittäin tasainen koko kauden ajan. Asetimme suurempia tavoitteita, ja hän saavutti ne. Tämä oli hyvä vuosi”, Pahapill arvioi.
Ensimmäinen täysi kausi yhteisessä valmennuksessa
Vuosi 2026 oli Rooslehden ja Pahapillin ensimmäinen kokonainen yhteinen kausi. Sen aikana valmentaja ja urheilija oppivat tuntemaan paremmin toistensa toimintatavat sekä sen, millainen harjoittelu sopii juuri Rooslehdelle.
Pahapill pystyy hyödyntämään valmennuksessa pitkää uraansa kansainvälisen tason kymmenottelijana. Omakohtainen kokemus auttaa havaitsemaan lajeihin ja kilpailutilanteisiin liittyviä yksityiskohtia, mutta hänen mukaansa jokaiselle urheilijalle on silti löydettävä yksilöllisesti sopiva lähestymistapa.
Myös valmentaminen on muuttunut vuosien varrella. Vielä 10–15 vuotta sitten sopivan harjoittelutiedon etsiminen vaati paljon työtä. Nykyisin tietoa on saatavilla lähes rajattomasti, ja valmentajan tehtävänä on ennen kaikkea erottaa olennainen epäolennaisesta.
Ensimmäisen täyden yhteisen kauden jälkeen Pahapill tuntee aiempaa paremmin Rooslehden vahvuudet, kehityskohteet ja sen, millaiset harjoitusmenetelmät toimivat hänelle parhaiten. Kaudesta saadut havainnot vaikuttavat jo tulevan talven harjoitteluun.
Kuka on Rasmus Roosleht?
Rasmus Roosleht on vuonna 2002 syntynyt virolainen moniottelija ja yksi maan uuden sukupolven kiinnostavimmista kymmenottelijoista.
Hän ylitti 8 000 pisteen rajan ensimmäisen kerran vuonna 2023 sijoittuessaan viidenneksi alle 23-vuotiaiden EM-kisoissa Espoossa. Vuonna 2024 Roosleht voitti Viron mestaruuden, ja seuraavana vuonna hän sijoittui seitsemänneksi halliyleisurheilun EM-kisojen seitsenottelussa.
Kaudella 2026 Roosleht nosti kymmenottelun ennätyksensä 8 336 pisteeseen ja sijoittui Birminghamin EM-kisoissa seitsemänneksi. Hänen kehitystään seurataan tarkasti Virossa, joka tunnetaan vahvasta moniotteluperinteestään.
Lue myös: Rasmus Roosleht ja Gedly Tugi kilpailivat yleisurheilun EM-kisoissa Birminghamissa
Kuka on Mikk Pahapill?
Mikk Pahapill on entinen virolainen huipputason kymmenottelija ja nykyinen valmentaja. Hänen uransa suurimpiin saavutuksiin kuuluu seitsenottelun Euroopan hallimestaruus Torinossa vuonna 2009.
Pahapillin kymmenotteluennätys on 8 398 pistettä. Hän sijoittui vuoden 2008 Pekingin olympialaisissa 11:nneksi ja vuoden 2010 Barcelonan EM-kisoissa neljänneksi. Kansainvälisellä urallaan hän kilpaili myös useissa MM-kisoissa ja voitti arvostetun Décastar-kymmenottelun Ranskan Talencessa vuonna 2014.
Pahapillin omat kokemukset loukkaantumisista, arvokilpailuista ja kymmenottelun vaatimasta pitkäjänteisestä harjoittelusta muodostavat vahvan pohjan hänen nykyiselle valmennustyölleen.
Katseet jo vuoden 2027 arvokisoissa
Rooslehden ja Pahapillin alustava suunnitelma kaudelle 2027 on jo olemassa, vaikka ohjelmaa tarkennetaan harjoituskauden ja kilpailujen edetessä.
Vuoden kaksi tärkeintä tavoitetta ovat maaliskuussa Valenciassa järjestettävät halliyleisurheilun EM-kisat sekä syyskuussa Pekingissä käytävät yleisurheilun MM-kisat.
Ennen arvokisoja edessä on kuitenkin pitkä harjoitustalvi. Kehitettävää löytyy jokaisesta kymmenottelun lajista, mutta ensimmäinen yhteinen kausi antoi Rooslehdelle ja Pahapillille vahvan perustan, jonka varaan tulevaa voidaan rakentaa.
Lähde: Chanz Blog – Rasmus Roosleht and Mikk Pahapill Reflect on the 2026 Season
Lisätiedot: Rasmus Rooslehden World Athletics -profiili ja Mikk Pahapillin World Athletics -profiili
Teksti ja kuvat: Chanz.comin luvalla.
Usein kysyttyä
Mikä on Rasmus Rooslehden ennätys kymmenottelussa?
Rasmus Rooslehden henkilökohtainen ennätys on 8 336 pistettä. Tulos syntyi Ratingenissa Saksassa vuonna 2026.
Kuka valmentaa Rasmus Rooslehteä?
Rooslehden valmentaja on entinen virolainen huippuottelija Mikk Pahapill. Vuosi 2026 oli heidän ensimmäinen kokonainen yhteinen kautensa.
Mikä on Mikk Pahapillin merkittävin saavutus?
Pahapill voitti seitsenottelun Euroopan hallimestaruuden Torinossa vuonna 2009. Hänen kymmenotteluennätyksensä on 8 398 pistettä.
Mitkä ovat Rasmus Rooslehden tavoitteet vuodelle 2027?
Kauden tärkeimpiä tavoitteita ovat halliyleisurheilun EM-kisat Valenciassa maaliskuussa ja yleisurheilun MM-kisat Pekingissä syyskuussa.
